何故か皆さん抵抗感のある、ステロイド外用薬について表にしたので見てね。抵抗感あるのも、その昔メディアが「ステロイドって怖いのよね」を流したことから発端らしです。

今じゃ叩かれまくってるメディアですが、当時はスマホもなかったので情報源としては絶大でした。なのでメディアが流す事がすべて。パワーを感じますね。

そのメディアが「ステロイドは悪だ」といえば当時の日本人の頭の中は『ステロイドは悪』という事でいっぱいになりました。

きちんと正しい選択をして正しい使い方したら治ってた病気が、メディアのせいで拒まれてしまったんだからそれはかなりの罪。

ささ、オールドメディア叩きは置いといて、表でもAIに書かせて載せてみますか。

　

ステロイド外用薬の強さ分類と、副作用・日光に関する懸念点をまとめました。

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🔹 ステロイド外用薬の強さ分類（ランク一覧）

ランク（強さ）	代表的な成分	主な商品名	使用部位の注意点
🟥 Ⅰ群（最も強い・ストロンゲスト）	クロベタゾールプロピオン酸エステル、ジフルプレドナート	デルモベート、ジフラール	顔・陰部・皮膚の薄い部位には避ける
🟧 Ⅱ群（とても強い・ベリーストロング）	ベタメタゾンジプロピオン酸エステル、フルオシノニド	アンテベート、フルメタ	長期使用は避ける
🟨 Ⅲ群（強い・ストロング）	プロピオン酸デプロドン（ボアラ）、ベタメタゾン吉草酸エステル、フルチカゾンプロピオン酸エステル	ボアラ、リンデロンV、フルコート	顔やデリケートゾーンは慎重に使用
🟩 Ⅳ群（中程度・ミディアム）	トリアムシノロンアセトニド、デキサメタゾン	ケナコルトA、リドメックス	比較的安全だが長期使用に注意
🟦 Ⅴ群（弱い・ウィーク）	プレドニゾロン、ヒドロコルチゾン酪酸エステル	プレドニゾロン、ロコイド	小児・顔・デリケートゾーンにも使用可能

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🔹 ステロイド外用薬の副作用

ステロイド外用薬は適切に使えば効果的ですが、長期使用や誤った使用によって副作用が出る可能性があります。

1. 皮膚に関する副作用

副作用	症状・特徴
皮膚萎縮（皮膚が薄くなる）	長期使用で皮膚が透けるように薄くなり、傷つきやすくなる
毛細血管拡張（赤ら顔）	顔に強いステロイドを長期間使用すると、血管が目立つ赤ら顔になる
色素沈着（黒ずみ）	炎症が治まった後に茶色く色が残ることがある
多毛（毛が濃くなる）	長期使用により、塗布部位の毛が濃くなることがある
ニキビ・毛包炎	ステロイドの影響で毛穴が詰まり、ニキビができやすくなる
酒さ様皮膚炎（ステロイド依存症）	長期間使いすぎると、皮膚が赤くなり、かえって炎症が悪化する

➡ 強いステロイドほど副作用のリスクが高まるため、適切な使用が重要！

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2. 全身的な副作用（まれだが注意）

✔ 長期使用・広範囲に使用すると、ステロイドが血中に吸収されて全身に影響を及ぼすことも。

副作用	症状・特徴
副腎機能抑制	体がステロイドに依存し、自分でステロイドを作る力が低下する
成長障害（小児）	広範囲に長期間使用すると、成長に影響する可能性
糖尿病の悪化	ステロイドの影響で血糖値が上がることがある

➡ 基本的に「外用薬」は全身への影響は少ないが、大量使用には注意！

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🔹 ステロイド外用薬と日光（紫外線）

1. ステロイドを塗った部分に日光を浴びるとどうなる？

✔ ステロイド外用薬自体に「光毒性」はない ものの、皮膚のバリア機能が低下しているため、紫外線ダメージを受けやすくなります。
特に、色素沈着（シミ）や炎症の悪化につながる可能性がある ため注意が必要です。

➡ 対策
☀ 日光に当たる可能性がある場合は、朝の使用は避け、夜だけ塗るのがベスト！
☀ 日中に使用する場合は、上からUVカットクリームを使用するのもアリ。

2. すべてのステロイドが紫外線と相性が悪いの？

✔ ステロイドそのものが紫外線で変質するわけではないが、炎症を抑えている皮膚が紫外線の影響を受けやすくなるため、日焼けやシミができやすくなる。
✔ 特に顔や首など紫外線が当たりやすい部位は、日焼け対策が必要！

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🔹 まとめ

💊 ステロイド外用薬の重要ポイント
✅ ボアラは「ストロング（強い）」に分類される（ストロンゲストやベリーストロングではない！）
✅ 強さ（ランク）を理解して、適切な部位に使う
✅ 副作用（皮膚萎縮・毛細血管拡張・色素沈着など）を防ぐため、長期使用は避ける
✅ 顔やデリケートゾーンには「中程度」以下のステロイドを使う
✅ 紫外線を浴びると色素沈着のリスクがあるので、紫外線対策を！

ステロイドは 正しく使えば非常に有効な薬 ですが、長期間の乱用は危険です。
自己判断で使い続けず、医師や薬剤師と相談しながら使用するのがベスト！